眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护青少年、儿童视力刻不容缓。在2020年“全国爱眼日”到来之际，资源与环境学院各班级利用黑板报等宣传形式，在班级范围内开展了“爱眼”宣传教育。

     

  通过黑板报的宣传，我们青年大学生深刻认识到，视力降低其原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。

  在今后的生护中，应加强对眼睛的爱护，做到：第一，加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。第二，经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观；第三，注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。第四，定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗。第五，坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。第六，改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙、铬的食膳，忌烟酒等不良习惯。